BALANCE

Balance – entspanntes dynamisches Sitzen

Das Prinzip ist der natürlichen Flexibilität der Wirbelsäule eines normalen Menschen nachempfunden, und der untere Verlauf der natürlichen „S-Form“ der Wirbelsäule wird sinnbildlich im Sitzen fortgesetzt und unterstützt.

Der Realaex bietet Bewegungs-Spielraum im Sitzen und die Sitzhaltung nicht mehr als starr wahrgenommen. Kopf, Schulterbereich, Rücken, unterer Rückenbereich, Becken, können sich im Sitzen frei bewegen und der Körper „sucht“ die balancierte Position. Dabei gibt der Realaex direkte Rückmeldung und der Körper beginnt sich im Sitzen fein zu zentrieren.

Die balancierte Sitzposition ermöglicht jetzt ein entspanntes Sitzen.
Eine aufgerichtete Haltung im Sitzen wird unterstützt.
Die fließende Atmungsbewegung überträgt sich vom Becken und Bauch nach oben auf den gesamten Körper  …

… und dann wird alles plötzlich leicht, durchlässig und universell.